こんにちわ！ハイリーです。
東海地区は昨晩から雨です。
うつ抜けしているとは言え、雨の日は少し気分が落ち込みます。
太陽にあたると幸せ脳内物質「セロトニン」が出るので、
元気になるそうですが、今日は一日中、空は雲に覆われていて
お天道様にはお会いできそうにないので、テンション低めですかねぇ（笑）
今日は以前にも書いたのですが「HSPとHSS」について書きたいと思います。
HSPとHSSは共存する。
HSPはご存知の通り、「Highly Sensitive Person」で、「敏感、繊細な人」です。
基本的にはHSPの70％は内向的でどちらかといえば「ひきこもり」です。
HSSは「Highly Sensitive Person」で「刺激を求める人」だそうで、
冒険心、野心があり、積極的に刺激を求めていきます。
HSPは不安、恐怖心、他人への共感、繊細、敏感などなど自己抑制が強く、
例えれば「車だとブレーキ」のようなものです。「武器だと盾」ですかね？
HSSは冒険、野心、刺激、移り気、新鮮などなど自己開放、発信が強く、
「車だとアクセル」のようなものです。「武器だと矛」ですね。
ということは自分の中に「アクセルとブレーキ」、「矛と盾」が共存するということ。
つまり、生まれながらに自己矛盾を抱えてるのです（泣）
毎日、知らない間に自己矛盾して疲れるんです〈^^;;
「人は嫌いじゃないけど長くいるのは面倒だなぁ。」
「1週間だと月~水はいいけど、木金はだるいし、面倒だなぁ。」
「海外旅行に行くわりにいろんな人と関われず、穏やかなそうな人とまったり過ごす。」
「激しさを求めるわりにその後の疲労困憊ぶりが半端ない。」
「同じことを続けてると退化してるようで怖くなる。（もう病気です…）」
「仕事である程度の成績を挙げ続けると飽きて、仕事を転々とする。」などなど。とにかく、満足できる領域が人よりも狭すぎて、常に不満を持ってます。
なので、いつも周囲からはどうでもいいようなことを愚痴っているそうです。（妻談）
「結婚してから何年も職場が変わろうが同じようなことで愚痴ってる。」と。
ごめんなさい…😰
自分も自分の気質には違和感を覚えているのですが、エクスタシーを感じる
領域が狭いのいつもギリギリで生きていたいとKAT-TUNの歌のような生き方を
せざるを得なかったこと反省しております。
今はうつにもなり、あの苦しいをもう味わいたくないと少し冷静に自分の気質を
見つめ、本を読みながら理解しようとしている毎日です。
同じような気質の方にも役に立てば最高ですし、できれば「HSPｘHSS」の方で
集まって飲むのも面白いと思ってます。（同じ気質だと認識して集まると面白いですときっと！）
ですので、「己を知れば、敵を知り、百戦危うからず！」
2019年に向けて自分のまとめをあと1週間くらいでしたいものです。
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