HSP

「ヒマ」だと「不安」や「心配」が襲ってきませんか？「ヒマ」だと余計なことばかりを考えてネガティブなことばかり考えがちです。克服する方法は「行動」するのみです。

異動で新しい職場に配置転換になりました。昂る神経、そして、襲ってくる不安や心配。少しでも早く慣れる為にHSPの私が試した方法を紹介します。

こんにちわ！ハイリー（@yoshinagan77）です。 今日は「ネガティブ・バイアス」についてまとめたいと思います。 ネガティブ・バイアスとは？ ネガティブな面に目を向けるという…

一度、気になるとトコトン納得できるまで考えることないですか？いろいろと思い悩んでは頭の中が同じことでぐるぐる回り続けませんか？それは何かにこだわっているからかもしれません。

我々「生まれつき善良なHSP」の敵は「サイコパス」です。彼らは善人面して近づいては自然に罠を仕掛けてくるので、ハマったら善良なHSPは抜け出すのが大変です。私は抜け出すのに結構苦労しました。

世の中ではHSPの「短所」の方が先行しがちですが、「長所」も多いので、「短所」を抑制しつつ「長所」を活かすことを考えてみましたので、お役に立てば幸いです。

最近、習慣を変えたせいか絶好調なんです。先日もあるスーパーの懸賞（ある金額以上のレシート貯めて応募するやつ）にも当選し、「すき焼き用近江牛500ｇ」が当たりました。

自分の気質「HSP」と向き合いながら快適に過ごす方法を日々探しながら過ごしてますので、少し紹介したいと思います。

HSPは人よりもプレッシャーを感じやすいと思います。でも、そのプレッシャーはひょっとして自分でかけてたりしませんか？その理由と対処法を自分の経験からまとめてみました。

HSPは「仕事が遅い」と思われがちです。でも、それは「深く物事を考える」＋「自己肯定感が低い」という特性上の問題なだけです。自分を再認識して思考のクセに対処していけば問題はありません。私の経験が役に立てば幸いです。