HSPHSP ヒマは不幸の始まり 「ヒマ」だと「不安」や「心配」が襲ってきませんか?「ヒマ」だと余計なことばかりを考えてネガティブなことばかり考えがちです。克服する方法は「行動」するのみです。 2021.02.11HSP
HSPHSP 新しい環境に早く慣れる方法 異動で新しい職場に配置転換になりました。昂る神経、そして、襲ってくる不安や心配。少しでも早く慣れる為にHSPの私が試した方法を紹介します。 2021.01.17HSP
HSPHSP ネガティブ・バイアスを理解しよう こんにちわ!ハイリー(@yoshinagan77)です。 今日は「ネガティブ・バイアス」についてまとめたいと思います。 ネガティブ・バイアスとは? ネガティブな面に目を向けるという… 2020.12.25HSP
HSPHSP 悩みの止め方 一度、気になるとトコトン納得できるまで考えることないですか?いろいろと思い悩んでは頭の中が同じことでぐるぐる回り続けませんか?それは何かにこだわっているからかもしれません。 2020.12.17HSP
HSPHSP 我々の敵は「サイコパス」 我々「生まれつき善良なHSP」の敵は「サイコパス」です。彼らは善人面して近づいては自然に罠を仕掛けてくるので、ハマったら善良なHSPは抜け出すのが大変です。私は抜け出すのに結構苦労しました。 2020.12.10HSP
HSPHSP 私の考える克服する方法 世の中ではHSPの「短所」の方が先行しがちですが、「長所」も多いので、「短所」を抑制しつつ「長所」を活かすことを考えてみましたので、お役に立てば幸いです。 2020.12.04HSP
HSPHSP 最近、絶好調! 最近、習慣を変えたせいか絶好調なんです。先日もあるスーパーの懸賞(ある金額以上のレシート貯めて応募するやつ)にも当選し、「すき焼き用近江牛500g」が当たりました。 2020.11.27HSP
HSPHSPとプレッシャー② HSPは人よりもプレッシャーを感じやすいと思います。でも、そのプレッシャーはひょっとして自分でかけてたりしませんか?その理由と対処法を自分の経験からまとめてみました。 2020.10.16HSP
HSPHSP 仕事が遅いと思われる理由と対処法 HSPは「仕事が遅い」と思われがちです。でも、それは「深く物事を考える」+「自己肯定感が低い」という特性上の問題なだけです。自分を再認識して思考のクセに対処していけば問題はありません。私の経験が役に立てば幸いです。 2020.10.15HSP