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面倒くさいと思ったらチャンス!?

日々、面倒なこと多くないですか?でも、この「面倒くさい」の中には物事を改善するヒントが詰まっているのです。興味ありませんか?
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HSP ヒマは不幸の始まり

「ヒマ」だと「不安」や「心配」が襲ってきませんか?「ヒマ」だと余計なことばかりを考えてネガティブなことばかり考えがちです。克服する方法は「行動」するのみです。
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HSP 新しい環境に早く慣れる方法

異動で新しい職場に配置転換になりました。昂る神経、そして、襲ってくる不安や心配。少しでも早く慣れる為にHSPの私が試した方法を紹介します。
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HSP ネガティブ・バイアスを理解しよう

こんにちわ!ハイリー(@yoshinagan77)です。 今日は「ネガティブ・バイアス」についてまとめたいと思います。 ネガティブ・バイアスとは? ネガティブな面に目を向けるという…
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HSP 悩みの止め方

一度、気になるとトコトン納得できるまで考えることないですか?いろいろと思い悩んでは頭の中が同じことでぐるぐる回り続けませんか?それは何かにこだわっているからかもしれません。
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HSP 我々の敵は「サイコパス」

我々「生まれつき善良なHSP」の敵は「サイコパス」です。彼らは善人面して近づいては自然に罠を仕掛けてくるので、ハマったら善良なHSPは抜け出すのが大変です。私は抜け出すのに結構苦労しました。
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HSP 私の考える克服する方法

世の中ではHSPの「短所」の方が先行しがちですが、「長所」も多いので、「短所」を抑制しつつ「長所」を活かすことを考えてみましたので、お役に立てば幸いです。
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HSP 最近、絶好調!

最近、習慣を変えたせいか絶好調なんです。先日もあるスーパーの懸賞(ある金額以上のレシート貯めて応募するやつ)にも当選し、「すき焼き用近江牛500g」が当たりました。
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HSP 私の快適な過ごし方

自分の気質「HSP」と向き合いながら快適に過ごす方法を日々探しながら過ごしてますので、少し紹介したいと思います。
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HSPとプレッシャー②

HSPは人よりもプレッシャーを感じやすいと思います。でも、そのプレッシャーはひょっとして自分でかけてたりしませんか?その理由と対処法を自分の経験からまとめてみました。
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