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HSPと扁桃体

HSPの方は脳内部位の扁桃体の動きが活発らしいです。そのせいで不安感を強く持つようです。そこで理由と対処法についてまとめました。
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HSS型HSPとアルコールをChatGPTに聞いてみた

HSS型HSPとアルコールについてChatGPTに聞いてみました。さすがによく知ってます!
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休み明けが辛いあなたへ

私は休み明けが嫌いでした。でも、知識を得て、考え方を変えることである程度は克服できました。では、その克服法とは?
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「静かな人」の戦略書

久しぶりに内向型向けの本を読みました。 この本はアメリカで活躍している台湾人の女性が書いた本で本屋に立ち寄った際に気になっていた本でしたが、あるビジネス雑誌のランキングにも載っていたので買ってみました…
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HSP 快適な私のワークスタイル

私はうつになり、ブラック企業にも勤めて、出戻り社員でもめた社長が世代交代で辞めた後の会社に戻らせてもらってます。 あのギリギリの状況から今はある地区をリモートワークで自由に計画を立てて快適に仕事をして…
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HSS型HSPはマルチ・ポテンシャライトに違いない!

マルチ・ポテンシャライトという言葉をご存知ですか?私も最近知った言葉ですが、おそらくHSS型HSPに違いないと思うんです。「マルチ・ポテンシャライト」という本を読んで感じた感想や本の紹介をしています。お役に立てば幸いです。
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HSP 催眠療法を試す③

HSS型HSPの私が体験した催眠療法日記第三弾です。退行催眠というものを試し、幼少期の体験を俯瞰してきました。三つ子の魂百までとはよく言ったものです。
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HSP 株式投資

HSPには値動きのある株式投資は刺激的でしょうか?私、HSS型HSPのハイリーは楽しくて仕方ありません。ただ、敏感過ぎて儲かりません。なので、自分なりの思考パターンを分析しました。参考になれば幸いです。
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HSP 自信がない

HSPは自信がないですよね?私もそうです。その上、過去にこのような経験があるとなおさらのようですよ。
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HSP 催眠療法を試す②

自己肯定感の低さは幼少期にあった!HSPの私が催眠療法を受けて分かったこと。
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