ハイリーさんの日々是好日

「HSP」で「うつ」を経験したからこそ書ける内容を書きたいと思っており、今回このテーマを選びました。HSPとうつの関連性について少し思うところを書きます。

HSPはどうもプレッシャーに弱いみたいです。・期限・ノルマ・監視下での作業（後ろに誰かいると嫌ですよね？）

今日は以前にもお話したエナジーバンパイアについて書きます。エナジーバンパイアは無意識のうちにハイリーさんを餌食にし、知らない間にエネルギーを吸い取っていきます。

私は昔から表面的な雑談がなぜか苦手でした。興味ある内容であれば話せるのですが、あまり興味ない内容に関してはボーっと聞いてるだけ、もしくは面倒くさくなって途中に生返事になってしまうことが多々あります。

HSPは知りたくもないことに気づいたりしますよね。例えば、職場の雰囲気、機嫌・体調の悪い人、人の表情や声のトーンからのその人の気持ち。