こんにちわ！ハイリー（@yoshinagan77）です。
世の中にはいろんなHSP関連本があり、それらの本の仕事のことでよく書かれていることがあります。
仕事中のHSPの特長
１、一度にたくさんのことを言われるとパニックになる。
２、失敗すると異常に気にして、思考停止になる。
３、いろいろと考えすぎて仕事が遅い
４、新しいことを始める前はかなり気を使う。
心当たりはないですか？
他にもあると思いますが、私も「あるある」と思うのはこの４点です。
そこで、これらのパターンをコントロールする為に対策もしています。
仕事の際に注意していること
１、新しいことはメモを取り、分からないことは素直に質問する。
２、悪い結果は問題点だけを抽出して、ミスしたことは気にしない。
３、仕事が仮に「遅い」と思われた時は「丁寧」にやっていると考える。
４、新しいことを始める前は「新しいことが知れる」と前向きに考える。
自分のプライドもあるかもしれませんが自分の気質の特性もあり、パターンを知ってコントロールすることを意識していけば、徐々に習慣化されます。
新しいことになれるのに最低3週間、習慣化されるのに66日かかります。
少しずつやっていけばいい結果に結びついていきますので、面倒な気質ですが楽しみながら自分のパターンを知りましょう！！
ちなみに私はある状況下で頭がザワついてパニックになってきたら最近は「来た来た来た！」と受け止めるようにしてます。そうすることでパターンを客観視できて笑えますよ。
以上、ハイリーでした。
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