HSPと自分軸

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自尊心
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こんにちわ!ハイリーです。

やっと、週末が来ましたね。
1週間の疲れと過敏な神経を休めましょう!

今日はHSPと自分軸について書きたいと思います。

HSPは感受性と共感力が高い為に人に影響されやすいそうで、
他人との境界が普通の人よりも薄いです。

日常生活でもそう感じることありませんか?

ついつい、人の話を聞いてしまいますし、自分の意見も言いたいのに流されてしまう。

私は相手も感じで自分の対応をついつい変えてしまいます。
その為、よく疲れることがあります。

とにかく、自分軸というものが細い?ない?みたいな…

そこで自分軸を作っていく為の方法があります。

「どんなに小さな自分の欲求にも答え続けること。」

あれが食べたい、これが飲みたい、こんなことがしたいということをどんな小さなことからでも実行していく。

そうすることで自分軸が少しずつできてきます。

例え、失敗したとしても修正すればOK!

私は人の言動に流されやすいです。
でも、少しずつ積み上げていくことで自分軸と自信を手にすることを努力してます。

気質なので克服することはできませんが、
我々の特性をよく知りうまく付き合うことはできます。

「己を知り、敵を知れば、百戦危うからず。」


一緒にがんばりましょう!

ハイリーでした。

HSP
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