HSP HSS型HSP 自分なりまとめ ~新発見と共に更新します~ 私はHSS型HSPです。簡単にいうと外交で神経質な人です。そのせいでいろいろと自分に疑問を感じて生きづらいと思うことが多々ありました。本当に知らない、分からないというのは辛いものです。そんなHSS型HSPを私なりにまとめてみました。 2020.01.09 HSP
HSP エナジーバンパイアに気をつけろ! 私の近くのバンパイアさん 私の近くに唯一残ったエナジーバンパイアさんどうやら調べてみるとかなりハイブリッドな新種でした。こんな人が一人近くにいるだけで周囲は結構凍り付きます。過去の記事と合わせて愚痴がてら書いてますので、参考になれば幸いです。 2020.01.08 HSP
HSP 根拠のない自信を持とう!! 私はHSP(Highly Sensitive Person)です。生まれつき自己肯定感が低く設定されてます。この生まれ持った気質に今まで振り回されて今まで生きてきました。それをこの2020年にコントロールしてやろうと思ったのです。本能への挑戦!!!です。 2020.01.06 HSP
HSP うつが治った ~HSPの私がうつを治すまで~ 2019年12月21日をもってうつによる心療内科の通院は終了しました。2019年4月13日から通院しだし、約1年8カ月の長い道のりでした。うつはツラいものです。それは脳の強制終了だからです。一度、強制されると再起動するのに時間がかかります。でも、必ず再起動します、私のように。 2019.12.25 HSP
HSP 私の近くのエナジーバンパイアさん ~ADHDとアスペルガー症候群で考察~ HSP(Highly Sensitive Person)はエナジーバンパイアの餌食です。HSPである方はその体験はよくおアリだと思います。・その人と話すとなんだか疲れる。・その人の近くにいるとなんだか落ち着かない。・その人が誰かに話しだすとなんだかイライラする。などなど私の近くにもそんなエナジーバンパイアさんがいます。 2019.12.11 HSP
HSP うつと薬 ~抗うつ剤の8割は効かないらしい~ 独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の5人に1人。残りの8割の人には、薬は無意味です」と言います。 2019.08.22 HSP
HSP HSPの時代到来? ~「AI時代に活躍する人材「3つの能力」 能力を磨く」を読んで~ AI時代到来によって我々、HSPの時代が到来すると思います。上記、3つの能力はHSPの得意とするところだと思います。今までのような雑務はAIがこなしてくれ、重要なところはHSPとしてちょっと頑張らないといけないですけど、十分な能力がある領域だからです。 2019.08.13 HSP
HSP 飽きやすいあなたはHSS型HSPかも。 HSS型HSPはハマるとブレイクします。その結果、人よりもいろいろと気づく分、いろいろと手をつけることができるので人よりも大きな結果と評価を得ることができます。 2019.08.06 HSP
HSP 【読了】HSPとうつ ~自己肯定感を取り戻す方法~ 私はうつになる前はいわゆる「完璧主義」、「野心家」、「向上心の塊」でしたが、それは自分の「自己肯定感の低さ」を補う為にそうしていた訳でどんな経験や結果を残しても「自己肯定感の低さ」は解消されませんでした…。 2019.06.17 HSP
HSP HSPは知らない間にエナジーバンパイアの餌食になっている!!! 実際、エナジーバンパイアはどこにでもいます。また、弱っていると招き寄せることがあります。自分軸が弱く、断りきれない我々HSPは対処法を知らないといけません。そんな対処法をまとめました。 2019.06.09 HSP