yoshinagan77

自己肯定感の低さは幼少期にあった！HSPの私が催眠療法を受けて分かったこと。

今まで外部要因を原因に考えてきましたが、自分自身の内部要因に関心ても原因があるのではないかと思い、催眠療法を試すことにしました。HSPが催眠療法を試す！どうなることやら…

日々、面倒なこと多くないですか？でも、この「面倒くさい」の中には物事を改善するヒントが詰まっているのです。興味ありませんか？

「ヒマ」だと「不安」や「心配」が襲ってきませんか？「ヒマ」だと余計なことばかりを考えてネガティブなことばかり考えがちです。克服する方法は「行動」するのみです。

異動で新しい職場に配置転換になりました。昂る神経、そして、襲ってくる不安や心配。少しでも早く慣れる為にHSPの私が試した方法を紹介します。

こんにちわ！ハイリー（@yoshinagan77）です。今日は「ネガティブ・バイアス」についてまとめたいと思います。ネガティブ・バイアスとは？ネガティブな面に目を向けるということは人類が狩猟時代に必要…

一度、気になるとトコトン納得できるまで考えることないですか？いろいろと思い悩んでは頭の中が同じことでぐるぐる回り続けませんか？それは何かにこだわっているからかもしれません。

我々「生まれつき善良なHSP」の敵は「サイコパス」です。彼らは善人面して近づいては自然に罠を仕掛けてくるので、ハマったら善良なHSPは抜け出すのが大変です。私は抜け出すのに結構苦労しました。