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HSP

HSPと気づき

HSPは知りたくもないことに気づいたりしますよね。例えば、職場の雰囲気、機嫌・体調の悪い人、人の表情や声のトーンからのその人の気持ち。
HSP

HSPとマイナス思考

HSPは自分への要求が高く、周囲に敏感な為に自責の念が強く、自己肯定感が非常に低いので、どうしてもマイナス思考に陥る傾向になると思います。
HSP

HSPと回転思考

HSPは一つ気になると頭の中で同じことをずっと延々と考えてしまうグルグルと回転思考を繰り返します。それを断ち切りましょう!
HSP

HSPと自分軸

HSPは共感力が強いので他人に依存しがちです。 自分軸を持って周囲に対応していかないと自分を壊します。
HSP

HSPとエナジーバンパイア

なぜか接していると疲れる人いますよね?その人はきっとエナジーバンパイアです。 適切な対応をしてエネルギーを盗られるのを予防しましょう。
HSP

HSPとHSS

こんばんわ! ハイリー(@yoshinagan77)です。 月曜日、なんとなくしんどかったですね(笑) 週末からギアを上げないといけない気分になってなんとなく 疲れてしまうのもハイリーさんならでは…
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