2019-08

HSP

セルフコンパッション ~HSPだからこそ自分を大事にしよう~

人生、生きている限り失敗はつきものです。 この度に自分を叱責するのではなく、問題を認識し、共感し、寛容に受け止めるというもの。
日常

お金と幸福度 ~お金も大事だけどやっぱり時間も大事?~

サラリーマンでお金と時間のバランスを保つのは難しいと思いますが環境は変えていけるのでその為には自分を変えていきましょう。 イメージして行動すれば、徐々に変化してきます。 日本にいる限りは安価で質の高いモノ、サービスが手に入ります。それを駆使して楽しむことは十分可能です。
HSP

うつと薬 ~抗うつ剤の8割は効かないらしい~

独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の5人に1人。残りの8割の人には、薬は無意味です」と言います。
HSP

HSPの時代到来? ~「AI時代に活躍する人材「3つの能力」 能力を磨く」を読んで~

AI時代到来によって我々、HSPの時代が到来すると思います。 上記、3つの能力はHSPの得意とするところだと思います。 今までのような雑務はAIがこなしてくれ、重要なところはHSPとしてちょっと頑張らないといけないですけど、十分な能力がある領域だからです。
日常

足るを知ると満足できるはず?

足るを知って」日々を楽しむ考え方にシフトして満足していきていくのもいいかもしれませんよ。世の中はどんどん良くなっていってますし、足るを知り、礼節を重んじれば生きやすいと思います。
HSP

飽きやすいあなたはHSS型HSPかも。

HSS型HSPはハマるとブレイクします。 その結果、人よりもいろいろと気づく分、いろいろと手をつけることができるので人よりも大きな結果と評価を得ることができます。