2019-06

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HSP

【読了】HSPとうつ ~自己肯定感を取り戻す方法~

私はうつになる前はいわゆる「完璧主義」、「野心家」、「向上心の塊」でしたが、それは自分の「自己肯定感の低さ」を補う為にそうしていた訳でどんな経験や結果を残しても「自己肯定感の低さ」は解消されませんでした…。
HSP

HSPは知らない間にエナジーバンパイアの餌食になっている!!!

実際、エナジーバンパイアはどこにでもいます。 また、弱っていると招き寄せることがあります。 自分軸が弱く、断りきれない我々HSPは対処法を知らないといけません。 そんな対処法をまとめました。
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