2019-01

HSP

不安症は克服できる!【読了】敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

不安症は脳のプログラミングの一種であることが書かれています。要は「思い込み」「固定観念」というものです。
日常

なぜサラリーマンの給与は20年も下がり続けているのか?

ハーゲンダッツのミニカップの値上げニュースを見て、物価高騰の裏に給与所得の停滞について疑問を持ちました。なぜ20年間も平均年収は下落し続けているのかを調べました。

【子育てパパ必見】<読了> 最速でおしゃれに見せる方法 

「おしゃれのロジックをマスターするとユニクロでもおしゃれに見せれる!」
日常

人生 生きてるだけで丸儲け!

悩んでいたら損!!生きてるだけで丸儲け!! 今ある自分を客観視すればそんなに不幸でもないよ。 比較しないで今ある自分を見つめなおそう!
未分類

HSPと休息②

HSPは疲れやすいのに自分への要求は高いので休みません。 異変を感じた時はとにかく休みましょう!!!
日常

L‐92乳酸菌 -花粉症とインフルエンザに効果があるらしいー

L‐92乳酸菌が花粉症とインフルエンザに効果があるらしいです。
HSP

【花粉症、今年は乗り越えよう!】 2019年 花粉対策まとめ

今年の飛散開始時期、飛散量の情報から予防対策について書いてます。過去の失敗した対策も書いてますので、ご参考にしてください。

【読了】しょぼい起業で生きていく

最近、Twitterでイケハヤ氏などの脱社畜を批判しているえらてんさんの本。 現代の若者の価値観を垣間見れる面白い起業本です。
日常

鳥貴族 万歳!!!

値上がりしたとは言え、鳥貴族はコスパ最高だと思ってます。 今日、4人で予約なしで行き、トリキ晩餐会をお願いしたらOKをくれた鳥貴族です。 コスパ最高でしょう!!?
HSP

心の平穏を得る -HSPの課題-

うつからようやく脱し始め、転職先での業務にも慣れてきたので心に平穏が訪れつつあります。心の平穏を取り戻す為に努力した内容を書き出してみましたので、参考になれば幸いです。