【読了】日本人はなぜ臭いといわれるのか

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こんにちわ!ハイリーです。
私は年間に大体50冊位しか本を読んでいないのですが、
面白そうな本の感想も備忘録として今年は書いていきます。

年始に読んだのが表題の「日本人はなぜ臭いといわれるのか」です。

”におい”の定義から歴史的視点、”におい”にまつわる現代の認識など
”におい”に関することがデータを元に描かれています。
特に「香水」の歴史は面白かったですよ。

HSPなので人の反応が非常に気になります。
なので「スメらないように」買ってみました。

では、簡単な概要を書いていきます。

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日本人のなにが臭いのか?

我々、日本人は”におい”に敏感で「無臭」だと認識しているはずです。
毎日、風呂に入るし、歯も磨いている。
なのに「何が臭いっていうんだ!?」って思うと思います。

本書によれば、在日外国人の7割が「日本人の口臭にがっかりした」経験があるといいます。
我々としては外国人の体臭の方が「臭い」のではと思うのですが、
日本人の口臭はそれと同じ位の感覚でそう思われているようです。

口臭はなかなか指摘されませんし、
家族、友人にも「ちょっと口臭かいで!」とも言えません。
なので周囲の人の反応を見ながら自己認識するか
人一倍気を付けてオーラルケアするしかないですよね?

その「臭い」理由がデータを元に描かれております。

・35歳以上の日本人の8割が歯周病
・国民皆保険のお陰で歯周病患者が多い
・歯の磨きすぎが口臭を招いている
・現代の生活環境の影響 などなど
・自分は歯周病の認識はない!
・歯を磨いてるのに歯周病ってなに?
・歯を磨いてるのになぜ?
・生活環境ってなによ?ストレス? などなどといろいろと思われたと思います。

詳細は本書に書かれています。
私も読んで「おぉー!!!納得」と思いました。

他に体臭についても書かれています。
これも本当に興味深かったです。

体臭の原因は?

これは多くの方が関心あるのではないでしょうか?
これこそ「スメらない」為のテーマだと思います。

一時、一世を風靡した「加齢臭」
そして、最近ではミドルエイジが発する「ミドル臭」なるものの
紹介と原因と対策が書かれています。

体臭の原因は生活習慣

・早食い、胃が悪い。
・野菜や海藻、果物などの食物繊維が不足しがち。
・便秘をしやすい。
・肉食が多い。
・アルコールをよく飲む、肝機能が悪い。
・糖尿病やメタボリックシンドロームがある。
・中性脂肪が高い。
・汗をかく習慣がない。
・ストレスが多い、生活時間が乱れている。
・慢性的に疲れている。

心当たりはないでしょうか?

体臭は主に内蔵疾患との関係もあるそうです。

”におい”は健康のバロメーターと本書の帯にも書かれています。

今年は「スメらない」ように一読してみてはいかがでしょうか?

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ハイリーさんの日々是好日

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