HSPの皆さんへ、明日から日常への復帰の心がけ ~正直、嫌やー~

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こんばんわ!ハイリー(@yoshinagan77)です。

今日で10連休が終わり、明日から日常に戻りますね。
正直、私は昔から連休明けの職場復帰は大嫌いでした。

自分はいろいろ経験して変わった気がするけど他の人もそうなんだろうなぁって思い、人の変化に勝手にビビっているので職場に行くことが少し拒まれてしまうのです。

ぶっちゃけ、皆さん、そんなに変化していないのですが、自分が熟慮したり、目標立てたり、自省したいといろいろと自分を練り直してるのでついつい他の人もそうしていると思いがちです。

でも、そんなことはありません。
多くの方はさほど変化のない日常を休日として過ごしているので会話に大きな変化はありません。
いつも自分の妄想なんだと言い聞かせています。

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連休明けの嫌なこと

まず仕事モードが嫌

10連休の最初の3日は暇すぎて本当に「これがあと7日続くかと思うと吐き気がする!!!」と思ったものです。

でも、5日目が過ぎてくると快適になり、8日目を過ぎると「また仕事に行かないといけない!」と思いやや、憂鬱に…。
でも、「まだ2日あるわ!」と油断していると今日になってしまってました(苦笑)

いつもですが、連休明けの仕事モードへのスイッチ入れ替えは私、すごく苦手なんです。

10日間も自分らしい自分で「ダラ~っ」と過ごしていたので、それを切って「仕事頑張ります!!」って感じになるのに多分4日は必要でしょう…

ってことは今週はあまり使い物にならないかもしれないということです…

朝起きれない

今まで自分の好きなように寝ていたので朝早くアラーム通りには起きれません。
起きますけど第一声は「ダルー!!!」、だと思います。
ほぼ決定ですね。「ダルー!!」

起きた後はアラームを止めて、しばらくボーっとしているんだろうと思います。
しかも、明日は女子チームで1分1秒を無駄にしない動きを求められるので正直プレッシャーです。

もうちょっと「ダラ~」っとしたいのですがそれはお預けでしょうね。

満員電車が嫌

多分、明日は連休明けの仕事はじめでしょう!?
ということは電車きっと混んでるんですよねぇ。
特にJRは混みすぎて遅延まで出ちゃうと思います。
遅延が出るとまた異常に混むのでそれがまた嫌です。

おそらく休み明けはなぜかニンニク臭いので、満員だと耐えきれないかもしれません。

花粉症の時期は終わりを迎えてますがマスクはきっと必要ですね。

職場で10連休と違うテンションを上げるのが嫌

これは皆さんも共感していただけるところだと思います。
私はHSPですので人は苦手です。
他人軸にどうしても合わそうとするので多分、普段と違うテンションで接してしまいそうですが、それが正直面倒で嫌なのです。

10連休中は淡々と家事、育児をこなしてボーっとしていました。

強いて言うなら、GYAOの「稲中卓球部」の無料配信をみて笑ってたくらいのテンション低い感じでしたので、明日から利害関係のある人と対峙してテンション低めで対応するというのがHSPとして申し訳なく、結局、ややテンション高めで接してしまうんでしょうね…

そして、疲れる…

明日に向けて宅飲みを充実させたので明日は地獄でしょう

いつものことですが、10連休に別れを告げる為についつい飲んでしまいます。
私は一人で居酒屋にいけないので基本一人の時は宅飲みです。
今夜も宅飲みで充実しておりましたので、明日の朝はおそらく死に体で迎える予想です。

そう、テンションを上げる為に飲んでる節もあるのですが、明日の朝には期待とは逆の方向のテンションになっていると思われますので、それを受け止めながら生きる5/7となりそうです(苦笑)

まとめ

明日からまた日常に戻ります。
HSPにとっては正直、また緊張の毎日に戻ることになるかもしれません。
でも、周囲は思った以上に変化してませんし、明日以降も10連休前と変らないでしょう。

なので、明日はちょっと流す程度で仕事をこなしつつ、人との交わりは最小限でOKだと思います。

明日は最低限の仕事をしたら極力一人で過ごして体を慣らしたいと思ってます。

ということで明日はウォーミングアップということで楽~に過ごしましょう!!

私はおっさんぶりを発揮してラクに行きたいと思っております。

以上、ハイリーでした。

ハイリー
ハイリー

栄えるのじゃ!!!!

HSP
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